Mois de graisse

Chaque mois de janvier, les chroniqueurs de la santé, les magazines de fitness et les Américains désespérés sont au centre de l'attention. Cette année, PopSci examine le macronutriment au-delà de ses associations les plus négatives. A quoi sert la graisse? Comment pouvons-nous le faire aller où nous le voulons? Où se p

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Regardez autour d'une compétition de force de haut niveau comme l'homme le plus puissant du monde ou la classique annuelle d'Arnold et vous verrez des abdominaux, mais vous verrez aussi des ventres. Il en va de même pour les divisions super-lourdes des compétitions d'haltérophilie et de haltérophilie olympiques. Qua

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