https://bodybydarwin.com
Slider Image

L'histoire évolutive de vos sentiments incroyablement maladroits

2021

Ce qui suit est un extrait de AWKWARD: La science de pourquoi nous sommes socialement maladroits et pourquoi c'est génial.

Charles Darwin a fourni certaines des premières connaissances scientifiques sur la raison pour laquelle les humains seraient câblés pour des émotions. Darwin a émis l'hypothèse que, dans la survie du plus apte, les personnes devaient réagir rapidement aux circonstances qui menaçaient leur sécurité ou leur bien-être. Les gens n'avaient pas le luxe de délibérer consciemment lorsqu'ils étaient attaqués par un prédateur ou se battaient pour des ressources rares. Les émotions sont réflexives et involontaires, comme le coup de pied à la jambe quand un médecin vous frappe au genou avec un marteau en caoutchouc. De la même manière réflexive, lorsque vous ressentez des émotions telles que la colère, votre esprit déclenche instantanément des réactions physiologiques telles qu'une augmentation du flux sanguin et une tension musculaire qui vous préparent à faire face à la menace.

Des émotions négatives fortement ressenties limitent votre concentration sur la menace et la colère catalyse les réponses au combat tandis que la peur catalyse les réponses au vol.

Les sentiments maladroits s'accompagnent également de fortes réactions physiologiques (cœur battant, respiration accélérée et muscles tendus), mais contrairement à la peur et à la colère déclenchées par des menaces pour notre sécurité ou nos ressources, le sentiment de malaise survient en réponse à de petites déviations par rapport aux attentes sociales. Bien que les fermetures à glissière défaites et l'appel de la femme de votre ami par le nom de son ex-femme ne soient pas idéaux, ce ne sont pas des situations dangereuses ou quelque chose qui découle d'une intention malveillante. Alors, pourquoi le faux pas social relativement inoffensif susciterait-il une émotion aussi forte?

À un certain niveau subconscient, nous savons que trop de violations des petites règles sociales peuvent conduire à l’exil social. Nos esprits ont un déclencheur émotionnel trop sensible lorsqu'il s'agit de nous alerter des attentes sociales non satisfaites, car notre besoin d'appartenance est essentiel à notre bien-être. June Price Tangney est professeure de psychologie à la George Mason University. Elle a découvert, grâce à un vaste programme de recherche, qu’un ensemble d’émotions «auto-conscientes» se produisaient à la suite d’erreurs sociales, chacune ayant une fonction différente. Ces émotions conscientes comprennent l'embarras, la culpabilité, la honte et, ajouterais-je, un sentiment d'inconfort.

J'avais l'habitude de le détester quand je rougissais lors de moments d'embarras. C’était déjà assez pénible d’avoir commis un acte maladroit, mais mon rougissement me faisait penser à une reconnaissance publique de ma maladresse qui aggravait la situation.

Matthew Feinberg et ses collègues de l'Université de Californie à Berkeley ont mené une série d'études pour tester l'idée que l'embarras sert la fonction sociale de démontrer aux autres qu'ils sont porteurs de valeurs prosociales, c'est-à-dire qu'ils se soucient du bien-être. des autres et sont généralement motivés pour éviter de nuire ou de gêner les autres. Feinberg a découvert que les personnes qui montraient plus d'embarras en racontant l'un de leurs moments les plus embarrassants étaient considérées par d'autres comme plus prosociales et plus dignes de confiance. Il est important de noter que les observateurs ont indiqué qu'ils seraient plus intéressés par l'affiliation à des personnes présentant un niveau d'embarras élevé par rapport à des personnes présentant un niveau d'embarras faible. En d'autres termes, les personnes qui ont manifesté de l'embarras ont acquis une plus grande valeur sociale.

La culpabilité est une autre émotion liée à des sentiments inconfortables, ce qui vous rend mal à l'aise face à votre comportement et vous motive à réparer les dégâts sociaux: présenter des excuses, nettoyer un déversement ou payer pour quelque chose que vous avez endommagé. Toutes ces réponses à vos erreurs sociales vous aident à assurer aux autres que vous comprenez ce que vous avez mal fait, que vous ressentez du remords et que vous agissez pour redresser la situation. L’embarras et la culpabilité nous aident à nous remettre d’actes délicats, car ils montrent aux autres que nous «nous en servons». C’est-à-dire qu’il ya des signes extérieurs qui montrent que nous sommes conscients que nous avons violé une règle sociale et que nous nous sentons mal de tout inconvénient. aux autres.

Extrait du livre AWKWARD: La science de la raison pour laquelle nous sommes socialement maladroits et pourquoi c'est génial par Ty Tashiro, Ph.D. «Copyright» 2017 par Ty Tashiro. SaleEn vente le 25 avril de William Morrow, empreinte de HarperCollins Publishers. Réimprimé avec permission.

Popular Science est ravi de vous proposer une sélection d'ouvrages nouveaux et remarquables sur la science. Si vous êtes un auteur ou un éditeur et que vous avez un livre nouveau et passionnant qui, à votre avis, conviendrait parfaitement à notre site Web, veuillez nous contacter! Envoyer un email à

Combien de moustiques pouvez-vous écraser dans une seringue?  Les scientifiques peuvent enfin avoir une réponse.

Combien de moustiques pouvez-vous écraser dans une seringue? Les scientifiques peuvent enfin avoir une réponse.

Les arbres pourraient aggraver encore la pollution de l'air en été

Les arbres pourraient aggraver encore la pollution de l'air en été

Comment certains animaux survivent avec presque pas d'eau

Comment certains animaux survivent avec presque pas d'eau